找人一起慢跑！ 純新手小白 後面慢慢挑戰10k
每天8:30後 慢跑一小時到兩小時佳
全台跑步
找伴與揪團
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個人現在在找跑步夥伴
近 30 天 396 則找伴、7 場揪團
資料更新：10/13 15:00
住在哪個縣市都一樣，一個人跑最容易越跑越少。這一頁整理 GRASS 上全台各縣市正在找跑友的貼文與揪團，看卡片上的地區，找住得近、時段對得上的人就好。
這幾天的跑步揪團 依日期排序
台北一起來跑跑步 有人一起就開團 一起變強
之前跑步團無預警解散 自己想來開一團固定跑步的團 平日為晚上7.30～8.30左右 假日為早上6.00～9.00左右 晚上可以另約討論 平日晚上跑步考量要下班的通勤時間 在互相討論地點 假日跑步地點預計在大直河濱 松山彩虹橋 大稻埕 福和橋 中正紀念堂 大安森林公園 都可以討論 本人偏I人 一般平假日都在內湖自己跑 主要是來看看有沒有一起跑步 可以互相打氣 互相帶帶 長距離有人一起跑更容易吃完 全程不聊天也是可以的 見面和離開簡單打個招呼就好 謝謝 已開群組 可密我 給入團連結
慢跑🏃
18公里 跑健康的
徵26年長榮馬10K組朋朋
徵26年長榮馬10k組夥伴 平日、假日早上都在福和橋慢慢跑 真的是慢慢跑！6分半配速！ 10/25早上一起出發一起LSD 男女不拘 輕鬆開心 歡迎一起
徵Tigerrun跑友
沈浸日本祭典路跑，有歌手狂歡
田徑場甜甜圈慢跑😄
有氧輕鬆跑
🌙🌙熱血新月跑團🏃🏃固定每週五晚上開跑🌕
新莊新月橋，在新莊端上橋後，走一段有個刻有「新月」的石頭（如封面照），在那裡集合。 附近有新莊捷運站 🔴每週五晚上七點半集合後起跑。（日後會再調整） 配速：610、630、700+ 距離：3k、5k、10k 跑步時間：20、40、80分鐘 （視參加者而異） 穿著運動鞋、排汗衣、帶水瓶等物即可。
大安森林公園 長期夜跑團
👟 大安森林公園長期夜跑團：森呼吸夜行派對 擺脫一整天的水泥悶氣，今晚不當沙發馬鈴薯，一起踏入大安的夜色裡找回好體態！ * **活動目標**：培養規律運動好習慣，用雙腳重新認識城市的綠洲。 * **活動時間**：每週二晚上 7:00 準時開跑（記得提前熱身喔！）。 * **集合地點**：大安森林公園 3 號出口，見到一雙雙發光的跑鞋就是我們。 * **適合對象**：新手絕對友善！就算平常完全沒有慢跑習慣、跑兩步就喘也沒關係，教練與夥伴會陪你慢慢晃完。 * **裝備清單**：準備一雙舒適的跑鞋、擦汗的運動毛巾，以及隨時補充水分的水。 🔥 **如何加入** 準備好跟我們一起動
找運動夥伴（越野跑、慢跑、登山）
如題，找慢跑、越野跑、登山夥伴，訓練大於社交，新竹湖口平日晚上週末早上
長期徵晚上或傍晚一起在松山的河堤一起慢跑的朋友
【尋找認真慢跑的朋友】 📍松山的觀山河濱公園，不是內湖彩虹河濱公園喔！！ 輕鬆跑，不限公里，30分鐘左右 晚上想一起運動流汗的朋友歡迎一起來慢跑，希望年齡大概在35以下比較有話題，因為我也是新手，所以慢跑路線可以再一起討論，希望有對松山河堤熟悉的人可以一起來慢跑🏃🏼♀️ 男女不拘，希望是想要認真運動的人
長期徵平日新竹市立體育場 假日雙北河濱一起跑步的伴
長期徵平日新竹市立體育場 假日雙北河濱一起跑步的伴 距離7-14公里；配速5-6分 一起邁向半馬破百🏃
咖波歡樂跑跑派對
我想要揪五個人一起報名，這樣可以拿到團報的小獎品
夜跑團-圖形跑
本團招收平日有運動習慣， 可以跑滿5公里者。 參加本次活動視同同意主揪免責聲明：⚠：本臨時群活動為非營利，跑友均為自發性參與， 參加者須自行評估風險，衡量天候並須評估 個人身體狀況，參加適合的組別； 如有任何身體不適者，請自行判斷並 即刻停止練跑，如發生不可預期之意外， 不得以法律起訴、追究團主及其他跑友 承擔事故責任。並放棄求償權利。 【-參加活動即視為同意以上內容-】 ⚠：審核過後在臨時群內請勿未經對方同意而私加群友。 如有必要加，請雙方在臨時群互相同意與確認。 【經對方舉報私自偷加造成騷擾，一律黑名單】
正在找跑步夥伴的人 7 天後自動下架
找可以一起慢跑參加路跑的另一半，我30男
土城跑步，討論看要什麼時間。
男找女，有玩皮克敏一起運動吃喝，互相認識一下。謝謝~
10/19（一）19:30慢跑 文心森林公園 程度不限
週一晨跑🏃
「竹圍捷運站～關渡宮」河濱路線往返輕鬆跑
男找男 散步 吃飯 聊天 運動
台中夜跑，男女不拘～🙋♂️我男生
今天晚上19後想一起慢跑，就是今天 //地點高雄楠梓區
高雄職軍朋友一起跑步🏃
慢跑
平鎮中壢 找人一起慢跑 跑步🏃
你好 南高雄 跑步🏃游泳🏊
今天晚上一起去青埔跑步5k起跳
有人下班要跑步嗎
現主時潭雅神自行車道輕鬆跑6-7分 距離可討論
新莊下班揪跑步！
10/15 18:00高雄車站跑12K
可以一起跑課表
10/18日舒跑杯，PB想破1H，配速530至540歡迎搭車
觀音區 慢跑 揪伴 目標6公里 約6分速
10/13晚上八點勤美快樂慢跑喔！新手慢跑
想恢復跑步習慣，下班週末南港附近慢慢跑
說走就走，毫無壓力的享受運動帶來得愉快😁
男生 週日寶礦力路跑10k 有沒有要配5分左右的能帶帶我🙏
男生，中永和，皮克敏一起散步認識彼此
等沒太陽到時候休假來跑步🏃
高雄晚上1930金獅湖國小跑步，目標10k 5:40-6分速
10/19（ㄧ）慢跑團-文心森林公園晚上7點半-歡迎想運動+
想找週一~週四下班後，去南紡看電影的同好。
依縣市看跑步
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