小野 Koya
嗨，我是小野！GRASS 的內容主編，週末不是在山上就是在海邊。從大學開始就是戶外社團的萬年社長，深信「一起流汗的友情比一起滑手機的更真實」。加入 GRASS 後，把對戶外活動和人際連結的熱情變成了工作——研究約會心理學、實測各種交友軟體、採訪 GRASS 用戶的真實故事。希望我的文章能幫你找到走出門的理由，和對的人一起探索這個世界。
GRASS 內容主編｜戶外社群經營 5 年+｜實測超過 20 款交友軟體
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touch grass 是什麼？把美國正夯的網路熱詞「摸草」，變成台灣不尬聊的低壓力約會
touch grass 是美國爆紅的網路用語，2024 年被 Merriam-Webster 字典收錄，意思是「別再滑手機、出門走走當個真人」。我們把它中文化成「摸草」——一種不用排行程、不用花大錢、先散步再說的低壓力約會。完整解析 touch grass 意思、為什麼摸草正在變成約會方式、第一場摸草局怎麼開始。
登山社團怎麼挑、怎麼加入？台灣登山團新手完全指南（2026）
想找登山團爬山卻不知從哪開始？完整解析台灣 5 種登山團——商業團、自組隊、登山協會、大學登山社、郊山揪團——差在哪、費用怎麼算、怎麼判斷團靠不靠譜、新手第一次怎麼加入，附「危險共同體」法律觀念與跟團安全守則。
一個人跑步很奇怪嗎？想開始卻不敢踏出第一步，你可能只是少一個人
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台北跑班怎麼選？森林跑站 RunBase、好時光、跑者肌地、NID Studio、愛迪生、PRO360 教練媒合 6 種選擇的費用、分級、補課完整評比。還沒準備花錢報班？文末誠實告訴你替代方案。
SOGA 交友軟體好用嗎？台灣完整評價：理想型標籤配對、誰喜歡我免費、VIP 課金與「素質不錯卻最難配」風向（2026）
SOGA 這款主打「直接指定理想型」的台灣交友軟體值得用嗎？完整評測理想型標籤、誰喜歡我免費與真人認證玩法，免費夠不夠用、VIP／VVIP 課金划不划算，還有最多人查的「為什麼素質不錯卻最難配、放五天配不到一個」Dcard 真實風向——也一起想一個問題：理想型真的能拆成一張標籤清單嗎？
Pikabu（柴犬）好用嗎？台灣交友軟體完整評價：照片模糊、評分配對、金手指課金與「聊很久卻約不出來」風向（2026）
Pikabu（大家都叫它「柴犬」）這款主打「內在優先、照片模糊」的交友軟體值得用嗎？完整評測評分配對、柴犬教練與標籤玩法，免費夠不夠用、金手指課金划不划算，還有最多人查的「配對率為何低、見光死、聊很久卻約不出來變網友」Dcard 真實風向——也戳破一個真相：照片模糊不是不看臉，只是把看臉延後了。
Goodnight 好用嗎？Goodnight 晚安語音交友軟體台灣完整評價：怎麼玩、課金、電愛約砲風向與安全（2026）
Goodnight（晚安）語音交友在台灣值得用嗎？完整評測它「純語音、匿名、深夜陪伴」的定位與七分鐘配對玩法、男生課金與罐頭 CP 值、匿名詐騙與安全性，也中立回答最多人查的「Goodnight 上的電愛、約砲是真的嗎、約得出來嗎」，附 Dcard 真實風向——最後帶你想一個問題：聲音能陪你到天亮，但天亮之後呢？
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SweetRing 在台灣值得用嗎？完整評測本土婚戀老牌的定位、百題提問與條件配對玩法、男生付費與「約會點數」CP 值、FB 驗證與 24hr 審查安全性，也回答最多人問的「SweetRing 是哪個國家的、付費前後落差是真的嗎」，附 Dcard 真實風向——最後帶你想一個更根本的問題：填完一百題問卷，真能配到對的人嗎？
探探好用嗎？探探（Tantan）交友軟體台灣完整評價：課金、安全詐騙、是不是中國的（2026）
探探在台灣值得用嗎？完整評測滑卡配對、附近的人與興趣標籤機制、VIP／SVIP 課金 CP 值、真人認證與假帳號、殺豬盤詐騙風向，也回答最多人問的「探探是中國的嗎、個資安全嗎」，附 Dcard 真實風向——最後帶你想一個更根本的問題：一直滑，真能滑到對的人嗎？
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Pairs 派愛族好用嗎？Pairs 交友軟體台灣完整評價：男女比、男生費用、年齡認證與詐騙風向（2026）
Pairs（派愛族）台灣值得用嗎？完整評測男女比、男生一個月費用、年齡認證嚴不嚴、詐騙風向與婚活定位，附 PTT／Dcard 真實風向——也帶你想一個更根本的問題：用年收、學歷這張履歷，篩得出對的人嗎？